Retinol là gì? Cách sử dụng retinol hiệu quả, giảm kích ứng

Trong những năm gần đây, retinol nổi lên như là “ngôi sao sáng” trong chu trình chăm da của phái đẹp với những công dụng thần kỳ như chống lão hóa, giảm thâm nám, ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, một thực tế đáng tiếc rằng nhiều phụ nữ tham gia vào “cuộc đua dùng retinol” mà chưa nắm rõ về hoạt chất đặc trị này, từ đó gây ra nhiều hệ lụy đáng tiếc đối với làn da. Retinol chỉ phát huy hiệu quả tối đa khi bạn sử dụng đúng cách. Hãy cùng CANOVA tìm hiểu về hoạt chất retinol để sử dụng “người hùng cho làn da” hiệu quả.

 

 

 

 

Retinol là gì? 

Retinoids là họ hợp chất hoá học có nguồn gốc từ vitamin A, Retinol là một trong số đó. Trên da chúng ta có sẵn Retinoids nội sinh là Retinoic acid (còn được gọi với tên Tretinoin). Đây là Retinoid mạnh nhất (gấp khoảng 20 lần Retinol) và bạn sẽ cần sự chỉ định cũng như kê đơn của bác sĩ. Vì là hợp chất nội sinh nên Retinoic acid là dạng có hoạt tính mà không cần qua chuyển hoá để cho tác dụng. Trong khi đó, tất cả các Retinoids tổng hợp khác đều cần được chuyển đổi bởi các tế bào da; sắp xếp từ mạnh nhất đến yếu nhất, đó là các Retinaldehyd, Retinol và sau đó là Este Retinol (như Retinyl Palmitate)... Retinoids được ví như “thần dược" cho làn da không tuổi vì có khả năng giải quyết được hầu hết các vấn đề mà da đang mắc phải. Hai tác dụng lớn nhất không thể không kể đến là giúp da giảm mụn và chống lão hoá.

 

 

 

Hiệu quả của Retinol đem lại cho làn da

 

Điều trị mụn hiệu quả 

 

Đây được xem là một trong những công dụng vô cùng nổi bật của Retinol. Nếu như bạn đã tìm đủ mọi phương pháp để điều trị mụn, nhưng mãi vẫn không có sự thuyên giảm thì việc tìm đến Retinol để điều trị mụn cho làn da là sự lựa chọn hoàn hảo. 

 

 

Nhìn chung, có 4 nguyên nhân dẫn đến tình trạng da mụn: tăng tiết bã nhờn, sừng hóa cổ nang lông, vi khuẩn p.acnes và phản ứng viêm. Retinol hoàn toàn có thể “tiêu diệt” triệt để từng yếu tố trên. Retinol có chức năng làm thông thoáng các lỗ chân lông đang bị bít tắc, ngăn ngừa các tế bào chết gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, sừng hóa cổ nang lông bằng cách tăng cường tốc độ bong da chết và giảm thiểu đi lượng dầu tiết ra trên làn da. Bên cạnh đó, Retinol còn có tác dụng làm giảm đi sự sưng tấy, kháng khuẩn vô cùng hiệu quả trong việc điều trị mụn. Do đó, mà Retinol cũng sẽ giúp giảm đi các vấn đề về sẹo do mụn để lại, loại bỏ đi lượng bã nhờn nhằm ngăn chặn đi những nguyên nhân khiến cho lỗ chân lông bị to hơn.

 

Ngăn ngừa lão hóa da

 

Theo quy luật tự nhiên, khi bước dần sang tuổi 25, tốc độ tự sản sinh và tổng hợp collagen chậm lại, thay vào đó là sự phân huỷ collagen gia tăng đáng kể. Không những thế, các tác động từ môi trường bên ngoài còn thúc đẩy quá trình trên diễn da nhanh hơn khiến bạn trở nên già trước tuổi.

Khi bôi lên da, Retinoids ức chế sự hình thành các enzymes làm suy yếu sự sản sinh collagen, từ đó giúp collagen được tăng cường mạnh mẽ và duy trì lượng collagen, elastin có sẵn. Ngoài ra, Retinoids còn cơ chế làm tăng độ dày cho lớp hạ bì để bề mặt da có được sự đàn hồi và tươi trẻ. 

 

 

Tìm hiểu thêm: 5 cách chống lão hóa da cực hiệu quả

 

Tác dụng phụ của Retinol và cách khắc phục

 

Làm da căng, khô, thô ráp, bong tróc

Cơ chế hoạt động của retinol là làm tăng tốc quá trình tái tạo tế bào biểu bì, hay nói một cách khác, là đẩy nhanh tốc độ tự tẩy bào chết của da. Điều này nếu diễn ra trong một khoảng thời gian quá ngắn, da bạn sẽ bị phá vỡ hàng rào bảo vệ da tự nhiên, làm cho hơi ẩm bay hơi vào không khí. Độ ẩm trên da bạn càng ít sẽ đồng nghĩa với việc da trở nên khô hơn. Về mặt kỹ thuật, retinol KHÔNG phải là chất tẩy da chết vì nó không loại bỏ các tế bào chết, cho nên các lớp tế bào chết liên tục được đào thải lên da mặt gây ra tình trạng thô ráp, xù xì.

 

Cách khắc phục

Vì quá trình gây khô da có liên quan mật thiết đến việc bạn tẩy tế bào chết cho da, vì vậy, để xử lý, bạn cần thực hiện đầy đủ 2 bước sau:

Điều chỉnh tần suất thực hiện tẩy tế bào chết hoặc lựa chọn sản phẩm khác phù hợp hơn: AHA và retinol không thể được sử dụng cùng một lúc. Nếu bạn muốn dùng cả hai, hãy bôi AHA vào buổi sáng và retinol vào buổi tối. BHA có thể được dùng cùng với retinol, nhưng bạn cần đợi BHA thẩm thấu hoàn toàn trên da trước khi chuyển sang sử dụng retinol. Nếu da bạn còn đang trong quá trình làm quen với retinol, bạn cần giảm số lần thực hiện tẩy tế bào chết xuống còn 1-2 lần/tuần để da có thời gian làm quen với các tác động mạnh mẽ từ những sản phẩm bạn mong muốn sử dụng.

 

 

Dưỡng ẩm đầy đủ: để tránh cho da bị khô quá mức, thì dưỡng ẩm là cứu cánh cần thiết nhất. Sau khi bạn bôi retinol, đừng bao giờ quên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm. Bạn cần nhớ là kem dưỡng ẩm hay dầu dưỡng ẩm cần phải được lựa chọn sao cho phù hợp với da nhất có thể chứ không nên chỉ tập trung vào những loại kem nhiều ẩm, chất kem đặc.

 

Tìm hiểu thêm: 5 sai lầm dễ mắc phải khi sử dụng kem dưỡng 

                       Đi tìm chất cấp ẩm hàng đầu cho làn da khô

 

Gây đỏ da và châm chích

Đỏ, ngứa, châm chích là những biểu hiện đầu tiên của phản ứng viêm trên da. Da trở nên ửng đỏ và châm chích là những dấu hiệu đầu tiên của biểu hiện viêm. Khi cơ thể bạn bị phá vỡ đi hàng rào bảo vệ da tự nhiên, một vết thương nhỏ, hoặc một kích ứng nào đỏ xuất hiện trên da sẽ kích hoạt cơ chế phản hồi lại bằng cảm giác châm chích, đỏ da. Điều này thường thấy nhất ở những người có làn da nhạy cảm. Retinol làm cho làn da của bạn tẩy tế bào chết với tốc độ nhanh hơn và làn da của bạn có thể nhận được điều đó. 

 

 

Cách khắc phục

Bắt đầu với một sản phẩm có nồng độ vừa phải (0.5% là nồng độ được khuyến khích sử dụng cho những người mới làm quen với retinol) và chỉ thoa 1-2 lần/tuần. Nếu ban đầu da có biểu hiện kích ứng thì bạn nên rửa đi sau khi để retinol trên da từ khoảng 15-20 phút. Dần dần da bạn sẽ làm quen với retinol và bạn có thể tăng dần tần suất dùng sản phẩm này lên. Retinol không được khuyến khích bôi vào buổi sáng nên bạn chỉ cần sử dụng mỗi ngày vào buổi tối là có thể đạt được hiệu quả tối đa. Khi đã hài lòng với phản ứng của da ở nồng độ thấp, bạn có thể tăng dần nồng độ lên nhưng phải thực hiện làm quen lại từ đầu, không tăng một cách đột ngột để tránh da phản ứng tiêu cực.

 

 

Tìm hiểu thêm: Cấp cứu làn da bị chứng đỏ da, trứng cá đỏ

                       Da mỏng, yếu làm thế nào để khỏe lên

 

Gây ra quá trình đẩy mụn

 

Retinol ban đầu được nghiên cứu với mục đích trị mụn, hoạt chất hoạt động sâu dưới tầng hạ bì của da và sẽ đẩy hết mụn ẩn, bã nhờn dưới da lên bề mặt. Thông thường, hiện tượng này dễ gặp nhất ở nhóm da dầu, có xu hướng dễ bị mụn, nhưng ai cũng có thể một lần bị đẩy mụn vì retinol.

 

 

Cách khắc phục

Tẩy da chết với salicylic acid. Salicylic acid là một dạng BHA duy nhất không “chống đối” khi được dùng chung với retinol. Salicylic acid giúp những nốt mụn trên da nhanh khô, nhanh đào thải nhân mụn ra khỏi da và đẩy nhanh quá trình tự chữa lành da hơn. Lưu ý rằng bạn cũng nên chọn acid này ở nồng độ phù hợp khi mới bắt đầu chứ không nên chọn những sản phẩm đậm đặc, vì tác dụng của acid này kèm với retinol có thể khiến cho da bạn “gào thét”.

 

 

Tìm hiểu thêm:    Cách "đánh bay" mụn hiệu quả

                          Chăm sóc da không để lại thâm sau khi lấy mụn

                          Phương pháp trị mụn mùa hanh hiệu quả

                          Cách đẩy lùi mụn phù hợp cho mọi loại da

 

Da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời

 

 

Làn da của chúng ta vốn đã rất mỏng manh với ánh nắng mặt trời. Các tế bào chết phần nào đó giúp che chắn da chúng ta khỏi tác động xấu của các tia UV. Khi chúng ta đẩy nhanh quá trình tẩy tế bào chết bằng retinol, tế bào mới sinh ra nhiều hơn, bề mặt da căng bóng trẻ trung hơn nhưng cũng nhạy cảm với ánh sáng hơn bao giờ hết.

 

 

Cách khắc phục
Sử dụng retinol vào ban đêm. Như đã nói ở trên, retinol không được khuyến khích sử dụng trong điều kiện nhiều ánh sáng, vì ánh sáng có khả năng làm biến đổi retinol, hoặc tác động của retinol có thể khiến da nhạy cảm với ánh nắng trực tiếp.

 

Luôn chống nắng cho da. Dù trời nắng hay trời râm, bạn vẫn cần dùng kem chống nắng. UVA và UVB ở khắp mọi nơi trên trái đất và chúng gây tổn hại cho da một cách thầm lặng nên bạn không được chủ quan, cho dù trong điều kiện thời tiết thế nào đi chăng nữa.

 

Retinol là hoạt chất đặc trị hiệu quả nhưng có thể phản tác dụng trên da nếu bạn dùng sai cách. Cách tốt nhất để tránh được tình trạng này là bạn nên dùng hoạt chất khác an toàn hơn và có hiệu quả tương đương như hoạt chất niacinamide. 

 

Tìm hiểu thêm: Chuyên gia bật mí với bạn về 9 công dụng của Niacinamide trong chu trình dưỡng da

 

Các dòng sản phẩm có chứa Niacinamide từ CANOVA: 

 Tinh chất tái tạo da, chống lão hóa CANOVA RE-SURFACE MD15 PEEL

 

Tinh chất tái tạo da RE-SURFACE MD15 PEEL chứa hoạt chất acid mandelic 15% giúp làm giảm vết thâm nám, làm mờ nếp nhăn sâu, giữ ẩm từ đó da trở nên mượt mà và đều màu hơn. Hoạt chất BHA 2% và lactobionic giúp tẩy tế bào chết, giảm viêm, tiêu sừng và tái tạo da. Hoạt chất phytic acid và vitamin C giúp chống oxy hoá và làm trắng da tức thì. Sản phẩm bổ sung thêm niacinamide giúp làm trắng da hiệu quả.

 

 

 Kem làm mờ nám, sáng da ban ngày CANOVA DEPI 50+

Với kem làm mờ nám, sáng da ban ngày CANOVA DEPI 50+, việc hình thành hắc sắc tố trên da được ức chế bởi các hoạt chất mạnh như hexylresorcinol 0.5%, niacinamide giúp làm trắng da, mờ thâm nám từ sâu bên trong. Đặc biệt, các hoạt chất này đều được chứng minh là an toàn, giảm kích ứng so với các hoạt chất trị nám khác. Hoạt chất BHA dạng vi nang làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa, tẩy tế bào chết. Ngoài ra, CANOVA DEPI 50+ là sản phẩm tích hợp hệ thống lọc tia UVA, UVB, ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính… giúp chống oxy hóa da, giảm ảnh hưởng xấu của các tia bức xạ - một trong những “sát thủ” hàng đầu gây nám da.