5 cách chống lão hoá da cực hiệu quả

Lão hoá da là quá trình tự nhiên, không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng những thói quen lành mạnh hoặc sử dụng những sản phẩm đặc trị để ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.
 

1. Hạn chế đồ ngọt

Chế độ ăn uống góp phần quyết định sự tươi trẻ của làn da bạn. Nếu như những thực phẩm cay, nóng khiến bạn dễ nổi mụn thì đồ ăn nhiều đường lại khiến da bạn dễ bị lão hoá. Với những người tiêu thụ nhiều thức uống ngọt, đồ ăn tinh chế chứa tinh bột thì làn da có xu hướng chảy xệ, kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn và xuất hiện bọng mắt to. Cấu trúc da của những người này thường nhão và có nhiều đốm mụn viêm to. Cho nên hãy hạn chế ăn nhiều đồ ngọt để gìn giữ nét xuân.

Hạn chế ăn đồ ngọt là 1 trong các cách chống lão hoá da

2. Uống nhiều nước

Nước chiếm tỷ trọng rất lớn trong cơ thể, giúp nuôi dưỡng các tế bào, các vùng cơ bắp, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và đào thải các độc tố một cách hiệu quả. Việc bổ sung đủ nước mỗi ngày không những giúp cơ thể luôn tràn đầy sức sống, làn da căng mịn mà còn duy trì được vẻ tươi trẻ trên gương mặt. Vì thế, nếu muốn được “mãi mãi tuổi đôi mươi” thì hãy thiết lập thời gian uống nước khoa học nhất nhé. Bởi ngoài việc uống đủ nước, bạn cần chia đều lượng nước để uống trong ngày, đảm bảo bất kỳ thời gian nào cơ thể cũng không bị “khát”.

 
3. Chú trọng giấc ngủ

Giấc ngủ luôn rất quan trọng và ảnh hưởng lớn vẻ đẹp của làn da. Thời gian ngủ được xem là “thời gian vàng” của quá trình hồi phục, tái tạo các tế bào. Do đó, để có một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, hạn chế các dấu hiệu lão hóa thì bạn cần ngủ đủ giấc và đúng giờ. Không những thế, tư thế ngủ cũng như chất lượng giấc ngủ cũng đóng vai trò rất quan trọng với nhan sắc của bạn. Nếu bạn thường xuyên nằm sấp thì da mặt rất dễ bị xuất hiện nếp nhăn (do áp lực của cơ thể). Và nếu bạn ngủ không sâu giấc thì quá trình hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng cũng không được hiệu quả.
 

4. Thể dục mỗi ngày

Việc tập thể dục đều đặn mỗi ngày không những khiến cơ thể trở nên khỏe mạnh, săn chắc mà làn da của bạn cũng được cải thiện đáng kể. Bởi khi hoạt động, quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ giúp làn da được thải độc và tăng cường sản sinh collagen một cách hiệu quả. Vì vậy, việc giành 15-30 phút mỗi ngày tập thể dục sẽ cải thiện vẻ đẹp và sự tươi trẻ trên da của bạn đấy.

 
5. Bộ sản phẩm làm trắng da, chống lão hoá da CANOVA

Bộ sản phẩm làm trắng da, chống lão hoá da CANOVA đến từ Italia gồm 2 sản phẩm: Huyết thanh CANOVA RE-SURFACE C15 và tinh chất tái tạo da CANOVA RE-SURFACE MD15 PEEL. Bộ đôi sản phẩm này sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng sáng, đều màu, căng tràn, tươi trẻ.

Trong huyết thanh CANOVA RE-SURFACE C15 có chứa hoạt chất vitamin C ổn định 15% giúp làm trắng da, mờ thâm nám, chống các tác động của gốc tự do, thúc đẩy tổng hợp collagen từ đó làm săn chắc da, giảm chùng nhão. Đặc biệt, thành phần vitamin C ổn định gồm: sodium ascorbyl phosphate và ascorbyl glucoside giúp bảo toàn chất lượng, hiệu quả của vitamin C trong suốt thời gian sử dụng. Hoạt chất acid phytic 1% giúp làm trắng da. mờ thâm nám. Ngoài ra, hoạt chất carnosine giúp tái tạo da, tăng độ đàn hồi da, ngăn ngừa và phục hồi tổn thương do quá trình glycation gây ra. Hoạt chất acid lypotic giúp chống oxy hoá hiệu quả. Hàm lượng hoạt chất trehalose trong sản phẩm giúp dưỡng ẩm cho da, đẩy lùi tình trạng da thô ráp.

Tinh chất tái tạo da RE-SURFACE MD15 PEEL chứa hoạt chất acid mandelic 15% giúp làm giảm vết thâm nám, làm mờ nếp nhăn sâu, giữ ẩm từ đó da trở nên mượt mà và đều màu hơn. Hoạt chất BHA 2% và lactobionic giúp tẩy tế bào chết, giảm viêm, tiêu sừng và tái tạo da. Hoạt chất phytic acid và vitamin C giúp chống oxy hoá và làm trắng da tức thì. Sản phẩm bổ sung thêm niacinamide giúp làm trắng da hiệu quả.
 

Bộ sản phẩm làm trắng da, chống lão hoá da CANOVA gồm huyết thanh CANOVA RE-SURFACE C15 và tinh chất tái tạo da CANOVA RE-SURFACE MD15 PEEL không chứa paraben, hiệu quả tức thì.